奉優デイサービスセンター北
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活動報告 2018/09/06 21:44

アオキ、ヨガ体操やるってよ

T様とダンス体操ではなく・・・

梅ちゃんでもなく・・・

今回の主役はそう、青木くんです!

先日、彼の主催によるヨガ体操が行われました!

ゆったりとした空間の中でリラックスしながら身体を動かしていく・・・。

眠くなってしまう利用者さんもいましたがそれが正解なんです!

リラックス出来てるんだもん!

でも皆さん身体が柔らかくてこんなに可動出来るんだ!とちょっと失礼ながらびっくりしてしまいました(汗)

身体をねじったり合掌ポーズしたりヨガらしいポーズをして皆さん「面白いね♪」「ゆったり出来ました♪」とリラックス出来た様です!

画面右下のスチールウールは気にしないで下さい(笑)

いつも頑張ってくれてる青木職員のヨガ体操を皆さんも受けてみませんか?

奉優デイサービス センター北 丑木

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