奉優デイサービスセンター北
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活動報告 2017/10/11 19:20

脳のトレーニングで認知症予防!

皆さま、こんにちは。

本日の奉優デイサービス センター北は【脳トレの日】

脳にはどんな機能があるか知っていますか?

記憶する、場所や時間、物の認識、判断、読み書き、理解など日常生活で欠かせない多くの認知機能を脳が担っています。

様々な経験や学びを通して発達していきますが、歳と共に少しずつ認知機能は低下していきます。

認知機能の低下は認知症にも繋がってしまうのです。そこで重要なのが・・・脳を働かせること!!!

ということで、午後は四文字熟語の穴埋めや、クロスワード、回想クイズを行いました(^^)/

回想クイズでは脳トレの1つでもある『回想法』をヒントに・・・昔を思い出しながらクイズとして出題☆

「そういえば、そうだった!!!」と懐かしい思い出がたくさん。思いだそうと考えることも、脳を働かせる方法の1つです。

そして文字を書くことは上肢の運動にもなりますよね。

職員も一緒に参加しながら、笑顔溢れる楽しい時間となりました(*^_^*)

奉優デイサービス センター北 梅原

 

 

 

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